昨天班主任老师告诉我们今天的日程安排中有心理拓展训练这一项目，初起时并不了解这个概念的具体含义，经过一下午的过程之后，真的叫我受益匪浅。

首先，老师带领我们做了几个小活动，在活动中我体会最多的就是团结的力量真伟大。当我们在做“蛟龙出海”这一活动时，一开始的时候，我们没找到方法，走起路来就象虫子一样，而且只要有一个队员摔倒，整个团队就无法继续前进。可是我们队的成员没有就此服输，而是去想失败的原因，并从原因里找经验，经过总结“步调统一，团结一致”是关键。最后我们取得了成功。虽然活动有一点累，但相对快乐而言就显得太渺小了。

活动后我们进行了分享，大家都踊跃发言，气氛十足。之后我们又向老师请教了一些心理方面的问题，比如说：怎样处理同学间的矛盾问题，怎样适应环境等等。老师都耐心的一一为我们做了解说。受到了很大的启发，觉得自己真的应该改变一下以往不成熟的想法。

今天下午过的非常开心，忘掉了那些烦恼和不愉快的事情，而且从中领悟到了好多的道理。最后我们以一首<朋友>为本次拓展训练画上了圆满的句号。

                                  管理分院 报关08-1班

                                            孙莉